عادات مضر برای دندان کودکان که باید بشناسید
دندان‌های کودکان از مهم‌ترین عوامل در رشد و سلامت عمومی آن‌ها هستند. از آنجایی که دندان‌ها به عنوان اولین خط دفاعی در برابر بیماری‌های دهانی و تغذیه مناسب عمل می‌کنند، مراقبت از آن‌ها بسیار ضروری است. اما بسیاری از عادات ناآگاهانه و نادرست می‌توانند آسیب‌های جدی به دندان‌های کودکان وارد کنند که در ادامه به بررسی عادات مضر برای دندان کودکان که باید بشناسید خواهیم پرداخت.
1. مصرف زیاد شیرینی‌جات و نوشیدنی‌های شیرین
یکی از اصلی‌ترین عوامل آسیب‌رسان به دندان‌های کودکان، مصرف بیش از حد شیرینی‌جات و نوشیدنی‌های شیرین است. این مواد به راحتی در دهان می‌نشینند و باعث ایجاد پلاک دندانی می‌شوند که در نتیجه آن، اسیدهایی تولید می‌شود که مینای دندان‌ها را تخریب می‌کند. اگر کودک شما عادت به مصرف شکلات، شیرینی، نوشابه‌های گازدار و آب‌میوه‌های صنعتی داشته باشد، احتمال پوسیدگی دندان‌ها افزایش می‌یابد.
2. خوابیدن با شیشه شیر یا شیشه آب‌میوه
بسیاری از والدین برای آرام کردن کودک خود، شیشه شیر یا آب‌میوه را هنگام خواب به دست او می‌دهند. این عادت باعث می‌شود که مواد قندی و اسیدی به مدت طولانی روی دندان‌ها باقی بمانند و زمینه‌ساز پوسیدگی دندان‌ها و آسیب به لثه‌ها گردد. خوابیدن با شیشه به ویژه در سنین پایین می‌تواند منجر به بیماری‌های دهانی مزمن شود.
3. مکیدن انگشت یا استفاده از پستانک طولانی‌مدت
مکیدن انگشت یا استفاده طولانی‌مدت از پستانک به عنوان یکی از عادات رایج در دوران کودکی شناخته می‌شود. این عمل به ویژه اگر بیش از حد طول بکشد، می‌تواند باعث بروز مشکلات در رشد دندان‌ها و فک کودک شود. مکیدن انگشت به طور مداوم می‌تواند دندان‌های جلویی را به سمت جلو هدایت کرده و منجر به دندان‌های نامرتب شود.
4. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
عدم مسواک زدن منظم دندان‌ها یکی از بزرگ‌ترین مشکلات در بین کودکان است. بسیاری از کودکان از مسواک زدن خودداری می‌کنند یا این کار را به درستی انجام نمی‌دهند. عدم رعایت بهداشت دهان باعث تجمع پلاک دندانی، افزایش احتمال پوسیدگی و بوی بد دهان می‌شود. استفاده از مسواک با برس نرم و خمیر دندان مخصوص کودکان و همچنین نظارت والدین برای اطمینان از انجام درست این کار بسیار ضروری است.
5. جویدن اشیاء سخت
کودکان به طور غریزی به اشیاء سخت علاقه دارند و ممکن است آن‌ها را به دندان‌های خود فشار دهند. این عادت می‌تواند باعث شکستن یا ترک خوردن دندان‌ها و آسیب به مینای دندان شود. جویدن مدام قلم، مداد یا اشیاء غیرغذایی از جمله مشکلات رایج است که به دندان‌ها آسیب می‌زند. همچنین استفاده از دندان‌ها برای باز کردن بسته‌ها یا بطری‌ها می‌تواند خطرناک باشد.
آشنایی بیشتر با فلورایدتراپی دندان کودکان اصفهان
6. عدم استفاده از فلوراید در مراحل اولیه رشد
فلوراید یک ماده معدنی است که به تقویت دندان‌ها کمک می‌کند و از پوسیدگی آن‌ها جلوگیری می‌کند. استفاده از خمیر دندان‌های حاوی فلوراید از سنین اولیه برای تقویت دندان‌های کودک ضروری است. عدم استفاده از فلوراید در زمان مناسب می‌تواند منجر به افزایش خطر پوسیدگی دندان‌ها و ضعف مینای دندان شود.
7. استفاده از دندان‌ها برای باز کردن بسته‌ها یا کشیدن نخ
کودکان معمولاً به طور ناخودآگاه از دندان‌های خود برای انجام کارهایی مانند باز کردن بسته‌ها یا کشیدن نخ استفاده می‌کنند. این عادت می‌تواند فشار زیادی به دندان‌ها وارد کرده و باعث شکستن یا آسیب دیدن آن‌ها شود. حتی اگر کودک شما در حال انجام این کار برای تفریح باشد، باید به او توضیح دهید که دندان‌ها تنها برای خوردن غذا طراحی شده‌اند و استفاده نادرست از آن‌ها می‌تواند منجر به مشکلات جدی شود.
8. عدم مراجعه منظم به دندان‌پزشک
مراجعه منظم به دندان‌پزشک و بررسی وضعیت سلامت دندان‌ها در کودکان بسیار مهم است. بسیاری از والدین اهمیت این موضوع را فراموش کرده یا تصور می‌کنند که دندان‌های شیری نیازی به مراقبت‌های جدی ندارند. اما دندان‌های شیری برای رشد دندان‌های دائمی بسیار حیاتی هستند و مشکلات این دندان‌ها می‌تواند به دندان‌های دائمی کودک نیز آسیب برساند. بنابراین، مراجعه به دندان‌پزشک حداقل هر 6 ماه یک‌بار برای انجام معاینات و پیشگیری از مشکلات دندانی ضروری است.
بیشتر بخوانید : بهترین متخصص دندانپزشکی کودکان اصفهان
9. استفاده از خمیر دندان‌های بزرگسالان
خمیر دندان‌های بزرگسالان ممکن است حاوی مواد ساینده یا فلوراید به مقدار زیاد باشند که برای دندان‌های حساس کودکان مناسب نیست. استفاده از خمیر دندان‌های مخصوص کودکان نه تنها به تمیزی بهتر دندان‌ها کمک می‌کند، بلکه از آسیب به دندان‌ها و لثه‌ها نیز جلوگیری می‌کند.
نتیجه‌گیری
مراقبت از دندان‌های کودکان از همان سنین ابتدایی زندگی بسیار مهم است. آگاهی از عادات مضر و تلاش برای اصلاح آن‌ها می‌تواند تأثیر بسزایی در حفظ سلامت دهان و دندان‌های کودکان داشته باشد. به والدین توصیه می‌شود که با ایجاد عادات بهداشتی صحیح، مراقبت‌های منظم و مشاوره با دندان‌پزشک، از مشکلات دندانی در آینده جلوگیری کنند.
برای ویزیت و مشاوره با ما در ارتباط باشید.
