این یک توپ معمولی نیست. هم برای یوگا و پیلاتس بکار می رود. هم برای ایروبیک و بدنسازی آقایان. هم برای آب کردن چربیهای شکم در منزل. هم با کمی خلاقیت برای افزودن مقدار زیادی نمک و فلفل به رابطه جنسی شما و همسرتان.
تعداد حالتهایی (position) که با استفاده از این توپ می توانید انجام بدهید فقط به خلاقیت و قوه تخیل شما محدود می شود و من پیدا کردن آنها را به عهده خودتان می گذارم. توپ بدنسازی یا توپ فیتنس یا توپ یوگا با کمتر از بیست هزار تومان از بیشتر فروشگاههای ورزشی یا حتی فروشگاههایی مثل هایپر استار قابل تهیه است و با یک تلمبه دستی که به همراه آن می آید به راحتی باد می شود. فراموش نکنید که میزان باد توپ را با توجه به قد خود و همسرتان تنظیم کنید.
استفاده از توپ بدنسازی به هنگام رابطه جنسی هم لذت بخش است هم هیجان انگیز و هم کالری بیشتری می سوزاند.
علی سخاوتی
Life Coach
