ارتباط یائسگی با رابطه جنسی

مکانیسم اثر یائسگی روی تمایلات جنسی

کاهش هورمون استروژن متعاقب یائسگی می تواند سبب بروز تغییراتی در تمایل و عملکرد جنسی یک زن شود. زنان در دوره یائسگی و پس از ان ممکن است متوجه شوند که براحتی برانگیخته نمی شوند. و احتمالا به لمس و فشار کمتر حساس هستند. در نتیجه این عوامل سبب بروز کاهش در تمایل جنسی می شوند.

از طرف دیگر کاهش سطح استروژن سبب کاهش خونرسانی به واژن می شود. و کاهش خونرسانی به واژن به نوبه خود روی لغزندگی اندام تاثیر منفی می گذارد و خشکی زیاد واژن مانع از کسب رابطه جنسی خوشایند می شود.

کاهش سطح استروژن تنها علت مطرح شده برای کاهش تمایل جنسی زنان یائسه نیست؛ عوامل متعدد دیگری نیز وجود دارند که می توانند اشتیاق یک زن برای رابطه جنسی را در دوره یائسگی و پس از ان تحت تاثیر قرار دهند.از جمله

  • مشکلات کنترل مثانه
  • اختلالات خواب
  • افسردگی یا اضطراب
  • استرس
  • داروها
  • بیماریها و مشکلات طبی

آیا یائسگی سبب کاهش تمایل جنسی در همه زنان می شود؟

خیر. حتی برخی از زنان در دوران بعد از یائسگی افزایش تمایل جنسی را گزارش کرده اند. این موضوع احتمالا به دلیل از بین رفتن ترس از بارداری و کاهش اضطراب وابسته به ان می باشد. همچنین بسیاری از زنان در دوران بعد از یائسگی مسئولیت های خیلی کمتری در خصوص بچه ها و امور مربوط به انها دارند لذا این امر سبب می شود با آرامش و آسودگی بیشتری به عشق و همسر خود پرداخته و از روابط جنسی خود لذت ببرند. 

در دوران یائسگی برای درمان خشکی واژن چکار می توان کرد؟

خشکی واژن در طول دوره یائسگی توسط مواد لغزنده کننده محلول در اب نظیر ژل K-Y  و یا Astroglide قابل درمان است . از لغزنده کننده های غیر محلول در اب استفاده نکنید چون هم در کسانیکه از کاندوم استفاده می کنند سبب تخریب لاتکس کاندوم می شود و هم محیط مناسبی برای رشد میکرب ها فراهم می کند بخصوص در افرادیکه بدلایل مختلف مثل شیمی درمانی سیستم ایمنی ضعیفی دارند.

در طول دوره یائسگی و بعد از ان چگونه می توان تمایل جنسی را بهبود بخشید؟

حقیقت این است که داروهای خیلی خوبی برای درمان و بهبود مشکلات جنسی زنان در دوره یائسگی وجود ندارد. جایگزینی استروژن روش معروفی است اما بررسی ها در خصوص اثربخشی این روش نتایج گیج کننده ای را نشان می دهند. هر چند صحبت در خصوص مسائل جنسی سخت است اما روش مشاوره انفرادی یا با زوج یا در قالب گروه برای این افراد می تواند بسیار موثر باشد.

افزایش روابط عاشقانه با همسر در طول دوره یائسگی

در دوره یائسگی ممکن است احساس کنید که تمایلات شما به اندازه قبل نیست. نباید خیلی عجله کنید و باید به خودتان فرصت بدهید و برای روابط عاشقانه وقت بگذارید.درگیر روابط عاشقانه شدن لزوما به معنای ارتباط جنسی نیست و عشق و محبت می تواند به طرق مختلف ابراز شود. قدم زدن های طولانی ، مراسم شام رومانتیک و در آغوش گرفتن.

نکاتی برای بهبود جذابیت جسمی در یائسگی

  • خود شناسی. یادگیری اناتومی ، عملکرد جنسی و تغییرات ان با سن ، رفتارها و پاسخ های جنسی
  • افزایش محرک ها. داستان و فیلم
  • تمرین رفتارهای ویژه. همه تماس های جسمی همراه با نزدیکی نیست مثل ماساژ حسی
  • کاهش انواع درد. استفاده از قرارگیری های خاص ، استحمام با اب گرم برای باز شدن عضلات و استفاده از مواد لغزنده کننده
  • استفاده از تکنیک های حواس پرتی. برای کاهش اضطراب و افزایش ارامش و اسودگی. موزیک ، تلویزیون و فیلم

www.medicinenet.com

دکتر امیر سخاوتی
مشاور و درمانگر جنسی
این نوشته در پیری و سلامت جنسی, میل جنسی ارسال شده است. افزودن پیوند یکتا به علاقه‌مندی‌ها.

23 پاسخ به ارتباط یائسگی با رابطه جنسی

  1. gold price می‌گوید:

    همچنانکه تعادل هورمونهای شما دستخوش تغییرات می شود عروق خونی به سرعت متسع شده و باعث می شوند درجه حرارت پوست بالا رفته و احساس گرمائی که از سمت سینه بطرف شانه ها ، گردن و سر بطرف بالا حرکت می کند ایجاد شود .

  2. offshore bank می‌گوید:

    به گزارش مهر،‌ محققان دانشگاه پنسیلوانیا دریافته‌اند که اندازه‌گیری سال به سال تغییر در هورمون آنتی مولرین یا AMH که توسط تخمدان ترشح می‌شود می‌تواند پیش بینی کند چه زمانی یک زن یائسه می شود.

  3. ستاره می‌گوید:

    سلام خسته نباشید.من میخوام کمی واضح تر برام توضیح بدید که فرمان شروع رابطه از طرف زن توسط کدوم دستگاه یا قسمت بدن اون هست?!
    آیا یائسگی خیلی تاثیر گذاره?!,

  4. reza می‌گوید:

    سلام خسته نباشی میخواستم بپرسم ک دختری ک دوسال پیش سکس مقعد داشته و الانم نه ماه باشه ک سکس مقعد اشته باشه سکس دوسال پیش قابل رویت هست یا نه؟خواهشا کمک کنید

  5. سمیه فرخانی می‌گوید:

    با سلام
    من سمیه فرخانی دانشجوی ارشد مشاوره در مامایی هستم و از مطالب بسیار زیبای و جذاب شما استفاده کردم از شما تقاضا دارم درصورت امکان در زمینه مشاوره جنسی در دوران یائسگی من رو راهنمایی کنید واگه براتون امکان داره مقالات در این زمینه دارید بهم معرفی کنید .
    با تشکر

  6. sokout می‌گوید:

    با سلام خدمت شما
    من ۵۰ سال دارم و حدودا ۱ سال هست که یائسه شدم .
    متاسفانه موقع سکس از خشکی واژن خیلی اذیت میشم و معمولا دچار خونریزی خیلی کم
    اگر ممکنه راهنمایی کنید
    متشکرم

    • دکتر امیر سخاوتی می‌گوید:

      اگر از هورمون درمانی استفاده نمی کنید شاید نیاز به ان داشته باشید چه شیمیایی چه گیاهی باید با پزشک زنان هم مشورت کنید
      همیشه از ژل های لغزنده کننده محلول در اب به مقدار کافی استفاده کنید

  7. شهروز پهلبد می‌گوید:

    با سلام و ادب
    مردی ۴۵ ساله هستم که جدا شدم و قصد ازدواج با زنی ۴۸ ساله دارم واقعا نمیدانم زول عمر زندگی جنسی ما به کجا میرسد ایا این خانم که احساس میکنم در حال حاضر معمولی باشد تا چه سنی میل جنسی دارد؟
    البته ایشان پزشک هستند و میگوید بعد از یادسگی میل جنسی بیشتر میشود ایا تا چند سال این وضع بطور نرمال ادامه دارد؟

    • دکتر امیر سخاوتی می‌گوید:

      بطور متوسط تا حدود ۶۵ سالگی اما در افراد مختلف تفاوت زیادی دارد به شرایط جسمی ، روحی ، فکری افراد بطور مثال در یک بیمار دیابتی ممکن است کاهش زیادی دیده شود یا در یک فرد سیگاری ناتوانی بروز کند. باورهای فرد هم خیلی مهم هستند یعنی نوع نگاه فرد به روابط جنسی

  8. شهروز پهلبد می‌گوید:

    با پوزش منطور طول عمر رابطه جنسی ما بود که ای حداقل تا چه سنی از طرف زن و مرد تمایل وجود دارد

  9. Hunter می‌گوید:

    این مواد لغزنده کننده در داروخانه در دسترس هست؟با همین نام؟

  10. شروین می‌گوید:

    علت اینکه پسران مجرد به زنها میل بیشتری دارند چیست؟ چرا یک دختر از لحاظ جنسی براشون تا این حد جذاب نیست؟ و آیا این حس در زنان نیز نسبت به پسران مجرد وجود دارد؟ خواهشا جواب دهید چون واقعا ذهنمو مشغول کرده و این حس در من بسیار مشهوده

    • دکتر امیر سخاوتی می‌گوید:

      شاید این حس در شما زیاد مشهود باشد اما در همه اینطور نیست و چیزی که بیان کردید شامل عام نمی شود لذا جواب این سوالات را من باید در شما بیابم و سوالی نیست که من جواب انرا بدهم اگر دنبال پاسخ خود بودید لطفا با من تلفنی تماس بگیرید از طریق مرکز مشاوره صدای سلامت

  11. ز می‌گوید:

    حانمی ۵۲ ساله هستم ۶ ماه پرید نشدم دوباره حدود یک ساله به صورت نامنظم پرید میشم بعد از سه روز که
    پاک شدم نزدیکی انجام شد ولی کاندوم سوراخ بود ایا احتمال حامله شدن وجود دارد راهنمایی کنید

  12. fa می‌گوید:

    سلام. وقت بخیر . طاعاتتون قبول باشه. ممنون بابت مطالب خوبتون.
    می خواستم بدونم اگر فاصله سنی بین زن و مرد در حد دوسال باشه(مرد بزرگتر باشه)، آیا ممکنه در ۶۰ سالگی زن توانایی رابطه جنسی خوب رو نداشته باشه و آیا مرد در این زمینه قوی باقی می مونه؟(این فاصله سنی کم دردسر ساز می شه؟)
    و سوال دوم اینکه آیا راههایی هست که باعث افزایش و بهبود میل جنسی زن در سالهای پیری حدود ۶۰ سالگی بشه؟
    لطفا جواب بدید خیلی بهش نیاز دارم!
    سپاس. موفق باشید

    • دکتر امیر سخاوتی می‌گوید:

      سن تنها یکی از عوامل موثر بر روی میل جنسی و توانایی جسمی است و در کنار این عامل شرایط دیگری همچون سطح سلامت ، باور و افکار فرد و شیوه زندگی وی موثر هستند لذا ممکن است یک مرد در سن ۶۰ سالگی دچار کاهش میل جنسی و توانایی شود اما یک زن نشود. ان چیزی که شنیده اید که زنان بعد از سن یائسگی دچار بی میلی و ناتوانی جنسی می شوند، درست نیست

  13. salehi3702 می‌گوید:

    با سلام پسرى ٢٢ ساله هستم و دلم میخواهد با زنى۴٣ رابطه داشته باشم آیا اینک که زمان یائسگى او فرا رسیده من مى توانم با توجه به شرایط جسمى و روحى اش با او ارتباط عاطفى داشته باشم آیا من مى توانم خودم را دل او جا دهم

    • دکتر امیر سخاوتی می‌گوید:

      اگر به شکل یک مسئله ریاضی به سوال شما نگاه کنیم پاسخ مثبت دارد اما در عالم روابط انسانی برای دریافت سوال خود بهتر است با یک مشاور خانواده هم صحبت کنید تا ارزیابی درستی داشته باشید
      شماره های ۹۰۹۲۳۱۹۱۹ و ۹۰۹۹۰۷۰۰۳۶ برای دریافت مشاوره هستند

پاسخ دهید